Box a sparing v cene vstupu do fitka
Box je výborný spôsob, ako zlepšiť kondíciu, koordináciu, výbušnosť aj celkovú fyzickú pripravenosť. Či si úplný začiatočník alebo už máš skúsenosti, priestor aj vybavenie sú pripravené na individuálny tréning alebo sparing s kamošom.
Nemusíš byť boxer. Stačí chuť si zatrénovať, vypnúť hlavu a skúsiť niečo nové.
Čo všetko u nás v boxovacej zóne nájdeš?
Nemusíš si nič vopred rezervovať. Stačí prísť kedykoľvek počas otváracích hodín (mimo pravidelných skupinových tréninngov) a máš k dispozícii:
• Tréningové pomôcky – lapy, kick pady a focus mitts na rozvoj presnosti, rýchlosti a dynamických kombinácií
• Výstroj pre thajský box – boxerské rukavice, chrániče holení a nártov a chrániče brucha na nácvik úderov a kopov
• Kvalitné ťažké boxovacie vrecia – ideálne na rozvoj sily, výbušnosti a tvrdosti úderov
• Vyhradený sparing priestor – bezpečná zóna s tatami podlahou pre kontrolovaný tréning vo dvojici
• Doplnková výbava – švihadlá, záťažové gumy, ľahké jednoručky a medicinbaly na silovo-kondičný tréning, výbušnosť a stabilitu
Tak na čo ešte čakáš? Zbaľ si veci, zober kamoša a príď si dať poriadne do tela – vidíme sa v ELITE GYM!